Mag. Sabina Haas hat eine beeindruckende Transformation durchlebt – von der Konzernwelt zur selbständigen Karriereberaterin. Geprägt durch persönliche und globale Umbrüche, fand sie in einer Lebenskrise zurück zu ihrer ursprünglichen Berufung: Menschen zu beraten und zu begleiten. Heute verbindet sie ihre Erfahrungen als Führungskraft, Psychologin und Mutter in einem ganzheitlichen Coaching-Ansatz. In ihren Einzel- und Gruppenformaten unterstützt sie Menschen dabei, berufliche und persönliche Klarheit zu finden – und sich selbst dabei nicht aus den Augen zu verlieren.
Im Interview spricht sie über inspirierende Wendepunkte, Strategien zur Selbstfürsorge und ihre Motivation, andere auf ihrem individuellen Erfolgsweg zu stärken.
Interview mit Mag. Sabina Haas
Ihr beruflicher Weg führte von der Konzernwelt ins Coaching – was hat Sie zu diesem Schritt inspiriert, und wie fließt diese Erfahrung heute in Ihre Arbeit ein?
Ich habe 20 spannende erfolgreiche Jahre im internationalen Finanzdienstleistungssektor als Projektmanagerin und Führungskraft erlebt.
Dann prasselten in ziemlich zeitlicher Nähe mehrerer massive Veränderungen auf mich ein: in der damaligen Unternehmensstruktur gab es totale Veränderungen, die Lehmann-Pleite (Lehmann Brothers, US-amerikanische Investmentbank, 2008) und darauf folgende internationale Umbrüche in den Finanzmärkten und globale wirtschaftliche Rezension, ein Burnout und meine völlig unerwartete Schwangerschaft stellten damals mein ganzes Leben auf den Kopf.
An diesem schwierigen Wendepunkt habe ich selbst durch meine eigene Coaching-Erfahrung wieder Klarheit und Kraft gefunden: ich habe mich erinnert, dass ich ursprünglich am Anfang meiner Ausbildung den Berufswunsch hatte, Menschen zu beraten – deshalb hatte ich eigentlich Psychologie studiert.
So habe ich mein spezielles Beratungsfeld gefunden: Menschen in beruflichen Veränderungsprozessen zu neuen Zielen und neuen Möglichkeiten zu begleiten. Als selbständige Karriereberaterin bringe ich damit – seit nunmehr 15 Jahren – neben meinem umfassenden Toolkit als Mental- und Business-Coach, meine eigene Management- und Führungserfahrung im Business, mein psychologisches Fachwissen und meine Lebenserfahrung als alleinerziehende Mutter ganzheitlich ein.
Was unterscheidet Ihre Einzelcoachings von Formaten wie „FrauenPower Leadership“ oder dem „Jobturbo“ – und welche Zielgruppen sprechen Sie damit an?
Der gemeinsame Nenner aller meiner Formate ist, dass ich Menschen befähige, Klarheit über ihre Bedürfnisse und Ziele zu finden, und neue Möglichkeiten, Strategien und Verhaltensweisen finden, um ihre Power zu leben. Manchmal stehen berufliche Fragestellungen im Vordergrund, manchmal sind es andere Lebensthemen oder die Vereinbarkeit von beruflichen, privaten und persönlichen Zielen.
Das Einzelcoaching bietet den Klient:innen einen ganz persönlichen Raum, in dem sie ihre Themen reflektieren und bearbeiten.
Die Gruppenformate bieten den Vorteil, dass in einem geschützten Rahmen jede/r einzelne seine Themen bearbeitet, sich die Gruppe aber auch gegenseitig inspiriert und ein Netzwerk von gleichgesinnten viel zusätzliche Qualität einbringt.
Manche Menschen buchen einen Kurs um besser dranbleiben zu können. Sie sagen: „Ja, ich bin mir das wert!“
Mag. Sabina Haas: So gelingt die Vereinbarkeit von Beruf, Familie und Selbstfürsorge
Viele Ihrer Klientinnen stehen unter hoher Belastung – welche Strategien zur Vereinbarkeit von Beruf, Familie und Selbstfürsorge haben sich besonders bewährt?
Hier gibt es einige Schrauben, an denen man drehen kann: zum Beispiel: Sich das Ziel in der ganzen Angelegenheit klar machen, Prioritäten setzen, Perfektionismus reduzieren, die eigenen unterschiedlichen Rollen betrachten und neu ordnen, unbewusste Hindernisse entdecken und entmachten, delegieren lernen, sich Hilfe holen bzw. Hilfe annehmen, sich mit Gleichgesinnten vernetzen, Selbstfürsorge einen wichtigen Stellenwert geben und als Gesundheitsprävention anerkennen – um einige zu nennen.
Sie beschreiben sich als Sparringpartnerin für individuelle Lösungen – wie gestalten Sie diese Zusammenarbeit in der Praxis?
Ich kann durch meine umfassende eigenen vielfältigen Erfahrung authentisch nachvollziehen, wie sich die Menschen fühlen, wenn sich berufliche Schwierigkeiten, Umbrüche oder unklare Situationen ergeben.
Wenn man nicht dort ist, wo man gerne wäre. Oder wenn man selbst gar nicht weiß, wohin man eigentlich will und wie man dorthin kommt.
Darauf bin ich spezialisiert: jede Person dort abzuholen, wo sie steht und ihr alles an die Hand zu geben, dass sie ihren eigenen individuellen Erfolgsweg findet und gehen kann.
Und diesen individuellen Weg gestalten wir ganzheitlich auf allen Ebenen der beruflichen, privaten und ganz persönlichen Bedürfnisse.
Welche Impulse möchten Sie mit Ihrem Blog und Ihren Live-Formaten setzen – und wie fügen sich diese in Ihr Gesamtkonzept ein?
Meine Botschaft ist es, Mut zu machen, die eigenen individuellen Lebensentwürfe umsetzen zu können.
Wir leben in anstrengenden Zeiten, besonders Frauen sind oft sehr gefordert, alle Anforderungen zu erfüllen, und vergessen sich selbst oft dabei. Ich bin nicht nur Coach, sondern stelle mich persönlich, meine Erfahrungen und meine Gedanken als erfolgreiche, selbstbestimmte Frau und Rolemodel gerne zur Verfügung.
Gab es einen Moment in Ihrer Coachingpraxis, der Sie besonders berührt oder beeindruckt hat – etwa weil eine Klientin spürbar in ihre Kraft gekommen ist?
Ich habe das große Glück, viele berührende Momente mit meinen Klient:innen zu erleben. Gerade kürzlich hab ich ein Email einer Klientin erhalten. Sie schreibt:
„ich habe letzte Woche meinen Brief an mich selbst gelesen, den ich mit dir vor 5 Jahren geschrieben habe. Und ich habe festgestellt, dass alles wahr geworden ist 🤩 Das wollte ich dir nur kurz schreiben und meine Freude teilen 😊
Es freut mich, dass ich mit meiner Arbeit zum guten Leben und Arbeiten der Menschen beitrage.
