Mag. Iris Pichler begleitet Menschen mit viel Feingefühl und Fachwissen auf dem Weg zu innerer Harmonie und mehr Lebensenergie. In ihrer Praxis IsyBalance vereint sie bewährte Methoden wie Jin Shin Jyutsu, QiGong, Phonophorese und HerzKreis®, um Körper, Geist und Seele gleichermaßen anzusprechen. Ihr Ansatz ist intuitiv, achtsam und individuell abgestimmt – immer mit dem Ziel, Selbstheilungskräfte zu aktivieren und die Verbindung zur eigenen Mitte zu stärken.
Besondere Kraft entfaltet ihre Arbeit auch an außergewöhnlichen Orten wie der Salzgrotte oder dem Teehaus im Setagaya Park – kleine Oasen für Regeneration und bewusste Auszeit im Alltag.
Interview mit Mag. Iris Pichler
IsyBalance steht für ganzheitliche Beratung mit Methoden wie Jin Shin Jyutsu und QiGong. Wie integrieren Sie Körper-, Energie- und Bewusstseinsebenen in Ihren Sitzungen?
Bei einer Jin Shin Jyutsu Einzelsitzung lege ich sanft meine Hände auf den Körper der jeweiligen Person, berühre sogenannte Sicherheitsenergieschlösser und lausche nach innen. Vorher finde ich über die gesprochenen Worte, Körperlesen und Pulselauschen auf der Liege heraus, welche Strömsequenzen gut geeignet sind zur ganzheitlichen Harmonisierung.
Ich erde mich selbst und stelle mich ganz auf die Person und ihre individuellen Anliegen ein.
Als Praktikerin empfinde ich mich als Kanal, lasse die Energie aus der Quelle fliessen und versuche so mühelos und absichtslos an meine Arbeit heranzugehen.
Ebenso läuft es bei einer Phonophorese Sitzung: hier verwende ich eine oder mehrere Stimmgabeln für besseres Wohlgefühl und Anregung der Selbstheilungskräfte der jeweiligen Person: hier berühre ich den Körper nicht nur mit der Hand sondern auch mit angeschwungener Stimmgabel.
Bei Einzeltrainings zu HerzKreis® und QiGong stehen individuelle Bedürfnisse im Vordergrund: welche Wünsche haben die KlientInnen? Mehr Vitalität oder mehr Entspannung? Bei allen Übungsformen steht die Erdung, Verwurzelung im Fokus – aus der Mitte heraus lässt sich das Leben viel leichter gestalten und es ist möglich, besser mit Stress umzugehen.
Sie nutzen verschiedene energetische Techniken wie Jin Shin Jyutsu, Phonophorese, HerzKreis®, TaoWoman® und QiGong. Wie wählen Sie diese Methoden aus?
Die KlientInnen kommen meist gezielt zu einer Einzelsitzung: d.h. sie kennen sich schon etwas aus und wählen entweder Jin Shin Jyutsu oder Phonophorese zur Entspannung oder für ein konkretes Projekt. Es gibt auch die Möglichkeit einer Kombination, die dann ein wenig länger dauert (75 Min.): Jin Shin Jyutsu und Phonophorese ergänzen sich sehr gut: anfangs leite ich die Energie ab mittels bestimmter Strömsequenzen, dann wähle ich ein Phonophorese Programm aus, meist Chakren-Reinigung mithilfe von 7 Stimmgabeln (für jeden Energiebereich eine Gabel mit besonderer Frequenz).
Und zuletzt schliesse ich die Sitzung nach Anbindung an die Himmels,- und Erdenergie mithilfe von Jin Shin Jyutsu ab. Bei dieser Kombination habe ich bisher die meisten positiven Rückmeldungen erhalten: sanfte Berührungen und wieder in den Ur-Klang mit den Stimmgabeln zurück versetzt zu werden. Da kann die Energie gut fliessen, energetische Blockaden gelöst und ein Wohlgefühl auf körperlicher aber auch emotionaler Ebene nachher gespürt werden.
HerzKreis® oder QiGong Einzeltrainings werden ausgewählt, wenn Energie gespürt und aktiv gelenkt werden möchte, meist mit einfachen Bewegungsformen (aber auch stille QiGong Übungen sind möglich). Das psychosomatische Übungssystem Der HerzKreis® besteht aus 12 Haltungen der Kraft für freie Atmung, Unterstützung der Herz-Gesundheit und Herz-Intelligenz: unser Herz ist mehr als eine Blutpumpe. Wir reisen durch 4 Elemente mit Übungen im Stehen, die uns präsenter und selbstbewusster werden lassen und uns mehr Mitgefühl und Lebensfreude bringen.
Ihr Angebot umfasst auch spezielle Formate wie TaoWoman®-Workshops oder HerzKreis®-Runden. Für welche Themen oder Zielgruppen sind diese Formate besonders geeignet?
„TaoWoman® QiGong“ ist ein sehr nährendes QiGong für Frauen, mit dem kombinierten Wissen aus östlichen Weisheiten der TCM und dem westlichen Zugang der Psychosomatik. Es beinhaltet speziell für das weibliche Hormonsystem geeignete Übungen, still oder bewegt. Energie darf wieder frei strömen und bewirkt entweder Vitalisierung oder ganzheitliche Entspannung, je nachdem was der Körper momentan braucht. In der Salzgrotte praktizieren wir nach einer Schüttelübung, um den Alltagsballast abzuwerfen, viele Yin betonte Übungen in einer Kleingruppe zum Ausgleich der hormonellen Balance und zur Stärkung der Mitte. Ich wähle immer wieder neue Themen aus und biete in sich abgeschlossene Kurz-Einheiten an.
Der HerzKreis® wurde von 2 deutschen Ärzten entwickelt, ursprünglich für Herzpatienten, aber in Zeiten von Stress und Überforderung ist diese besondere Form für alle Menschen geeignet. Hier wird die Körperwahrnehmung geschult: der Brustkorb fühlt sich dann hell und leicht an, alle Energiebahnen werden durchlässiger und Gefühle von Weite und Raum entstehen. Mehr Gelassenheit, Ruhe und inneren Frieden – das verspüren nachher mehrere TeilnehmerInnen.
Mag. Iris Pichler: Körperliche Blockaden und ihre emotionalen Wurzeln
Oft hört man, dass körperliche Energieblockaden auch emotionale Hintergründe haben. Wie machen Sie solche Zusammenhänge in Ihrer Arbeit sichtbar oder erfahrbar?
Stress wirkt sich negativ auf den Körper aus: Viel Druck und Überforderung einerseits im Berufsleben andererseits Konflikte mit Familie, Nachbarn, Bekannten lassen oft die Schultern nach oben wandern: Verspannungen tauchen auf, eine gewissen Steifheit ist wahrzunehmen. Auch Gefühle wie Wut, Trauer, Angst zeigen sich im Körper. Durch Jin Shin Jyutsu und auch Harmonisierung mithilfe der Stimmgabel kann gestaute Energie wieder in Fluss kommen, der Körper wird dann auch weicher, die Pulse harmonischer.
Eine entspannte Einstellung und Denkweise sowie gelöste Emotionen zeigen sich in einem entspannten Körper und umgekehrt.
Ihre Veranstaltungen: Wie beeinflussen besondere Orte wie die Salzgrotte oder das Teehaus das Erleben Ihrer Teilnehmer:innen?
In der Salzgrotte: Ein Boden voller Salzkristalle, Wände aus Salzziegel und ein Brunnen mit Osmose Wasser – so entsteht im Salzpalast ein Mikroklima, welches auf uns sehr wohltuend und reinigend wirkt. Viele Beschwerden wie Atem,- oder Hautprobleme, Frauenleiden oder Kopfschmerzen können gelindert werden. Ein Besuch hilft auch bei Energieschwäche und depressiven Verstimmungen und sorgt für mehr Lebensfreude und gesteigertem ganzheitlichen Wohlbefinden.
Als ich das erste Mal die Salzgrotte besuchte, kam in mir die Idee auf, dort einmal Jin Shin Jyutsu zu praktizieren, eine Verbindung zu schaffen zwischen ganz bequemer Entspannung auf der Liege und auch ein Wissen über diese alte traditionelle Harmonisierungskunst an andere weiterzugeben. Wie fühlt es sich an, wenn man sich in reinigender Salzatmosphäre selbst strömt? Was spüre ich, was kann ich wahrnehmen? Wie ist mein körperliches, mentales oder emotionales Empfinden vor einer Sitzung und wie nachher? Auch Frauen QiGong ist wunderbar geeignet, um in einer kleinen Gruppe gemeinsam ausgewählte QiGong Übungen zu praktizieren. Ich integriere anfangs immer eine Geh-Meditation auf den Salzkristallboden – eine kleine eigene Fuss-Massage im Gehen, schon um den Anfangspunkt des Nieren-Meridians anzuregen und zu harmonisieren.
Es freut mich immer nachher in ganz entspannte Gesichter zu blicken.
Wir tauchen gemeinsam ein in eine andere Welt: für alle teilnehmende Personen eine sehr wohltuende Art, Kraft zu tanken für neue Herausforderungen und Anforderungen des Lebens. Ein kleiner Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele!
Im Setagaya Park nutzen wir die besondere ruhige Stimmung der Parklandschaft für gemeinsames Energie Strömen im japanischen Teehaus. Es fällt leicht zu entspannen in der kleinen Oase in Wien mit Blick auf einen wunderschönen Seerosenteich, Wasserfall, Brücke und Steinskulpturen. Auch hier zeigt sich, wie schnell innerhalb von 45 Minuten Stress abfliessen kann.
Können Sie ein Beispiel nennen, bei dem Ihre Arbeit einer Klientin nachhaltig geholfen hat, mehr innere Balance oder Selbstheilung zu finden?
Feedback einer Klientin über die Atemschule im Salzpalast:
„Liebe Iris, du hast da ein ganz wunderbares Heilformat gefunden und erschaffen. Es wirkt so leicht und einfach, erfreut, erhebt, stärkt und lässt erstaunen, wie man einen blühenden Baum bestaunt oder den Sternenhimmel. Es ist ein großes Geschenk, in deiner Gegenwart, in deiner „Schule“ soviel Weite, Angenommenen und Ur-Vertrauen finden und mitnehmen zu können. Du weckst mit jeder Bewegung, jedem Wort ein großes Feld der Ruhe und Freude, eine fröhliche Selbstgenügsamkeit und ein liebevolles Neben- und Miteinanderseindürfen. Ganz besonders schätze ich die natürliche Bescheidenheit und Demut deines Wesens, vielleicht ist sie es, die es einem so leicht macht, einfach deiner tiefen Körperweisheit zu folgen und mit ihr und in ihr zu atmen.“ (Uta)
Über Mag. Iris Pichler
Mag. Iris Pichler bietet als Humanenergetikerin eine Dienstleistung an unter dem Motto „Hilfe zur Selbsthilfe“. Sie möchte wieder dazu inspirieren, sich als ganzheitliches Bewusstsein zu erfahren und mehr Eigenverantwortung für Körper, Geist und Seele zu übernehmen: Stärkung der Selbstheilungskräfte, Stressabbau und ganzheitliches Wohlbefinden. Im Raum Wien bietet sie Jin Shin Jyutsu Einzelsitzungen und Praxisgruppen an. Darüber hinaus ist sie im Salzpalast tätig als Selbsthilfe-Lehrerin – eine bisher einzigartige Kombination: die mineralstoffreiche Luft einzuatmen und hilfreiche Ström-Griffe zu erlernen sowie die psychosomatische Übungsreihe Der HerzKreis® zu erfahren und in einer Kleingruppe Frauen QiGong zu praktizieren.
