Renata Dorner begleitet Menschen dabei, ihr Leben in seiner Gesamtheit zu betrachten – von Psyche und Lebensstil bis hin zur äußeren Wirkung. Ihr Ansatz verbindet Prävention, Epigenetik und persönliche Entwicklung zu einem klar strukturierten Prozess, der nachhaltige Veränderung ermöglicht.
Im Mittelpunkt stehen Bewusstsein, Selbstfürsorge und die aktive Gestaltung des eigenen Lebens. Im Interview spricht Renata Dorner über Zusammenhänge, innere Balance und warum echte Veränderung immer ganzheitlich beginnt.
Interview mit Renata Dorner
Fotos: Barbara Nidetzky
Was hat Sie dazu bewogen, Menschen ganzheitlich in Lebens- und Lebensstil-Fragen zu begleiten – und wie ist daraus Ihr heutiger Ansatz entstanden?
Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass im Leben alles mit allem zusammenhängt.
Diese Erkenntnis prägt meine tiefe Überzeugung und meine Arbeit. Genau deshalb verstehe ich ganzheitliche Lebens- und Lebensstil-Beratung als Prävention und aktive Gesundheitsvorsorge.
Krankheit entsteht selten plötzlich. Sie schleicht sich ein, wenn wir Anzeichen und Zusammenhänge zu lange übersehen und uns vom Konsum ablenken lassen. Wir übersehen, dass Psychohygiene heutzutage genauso so essenziell ist wie duschen.
In unserer intensiven Zeit, die geprägt ist von Leistungsdruck, nicht nur im Job, sondern auch durch Familie, Singledasein, Partnersuche sowie Instagram & Co. Dabei geraten viele Menschen dauerhaft unter Zeit- und Erwartungsdruck und dieser führt oftmals zu Abhängigkeiten oder Krankheiten.
Epigenetik spielt in Ihrer Arbeit eine zentrale Rolle. Wie erklären Sie diesen Ansatz verständlich, und warum ist er aus Ihrer Sicht so entscheidend für ein erfülltes Leben?
Epigenetik zeigt:
Nicht unsere Gene allein bestimmen unser Leben, sondern vor allem, wie wir leben.
Alles hängt mit allem zusammen! Unser Umfeld, unsere Beziehungen, Schlaf, Ernährung, Selbstfürsorge, Gedanken, Stress oder Sorgen. All das beeinflusst unser Wohlbefinden stärker, als die meisten denken.
Deshalb ist mein Ansatz so entscheidend. Ich begleite Menschen dabei, diese Zusammenhänge bewusst zu erkennen und bewusste Entscheidungen zu fällen um ihr Leben gesünder, ausgeglichener und erfüllter zu gestalten.
Es geht um Prävention, Selbstfürsorge und Freiheit um das eigene Leben aktiv zu gestalten.
Viele Menschen fühlen sich innerlich festgefahren oder drehen sich im Kreis. Woran erkennen Sie, dass es Zeit ist, den Kurs zu ändern – und wie setzen Sie genau dort an?
An wiederkehrenden Mustern wie Erschöpfung, Unzufriedenheit, Stress, ständige Selbstkritik, oder dem Gefühl, nicht voranzukommen.
Äußere Signale wie Schlafprobleme, gesundheitliche Beschwerden, Konflikte in Beziehungen, im Job, oder dem Gefühl keine Energie mehr für das Leben zu haben, sind Hinweise.
Diese Momente sehe ich als Zeichen, den Kurs zu ändern.
Mein Ansatz beginnt genau hier: Ich schaue gemeinsam mit meinen Klient:innen auf das Zusammenspiel von Lebensstil, Psyche und äußeren Umständen. Wir entwirren Muster, schaffen Klarheit und entwickeln konkrete Schritte, die nachhaltig wirken.
Es geht nicht um schnelle Lösungen, sondern darum, den Weg zu innerer Balance, Gesundheit, Zufriedenheit und Selbstbestimmung zu finden.
Renata Dorner: Wenn Innen und Außen im Einklang sind
Fotos: Barbara Nidetzky
Sie verbinden Psyche, Lebensstil und äußere Wirkung. Wie beeinflussen diese Ebenen einander – und warum braucht es aus Ihrer Sicht alle drei, um wirklich in Balance zu kommen?
Wenn wir innerlich Klarheit haben, einen gesunden und erfüllten Lebensstil, stimmig nach außen sind, entsteht Selbstvertrauen, innere Ruhe und ein ganzheitliches Wohlbefinden.
Unsere Gedanken beeinflussen Körperhaltung, Ausstrahlung und Wohlbefinden. Umgekehrt wirkt unsere äußere Wirkung, Kleidung, Frisur, gepflegtes Auftreten darauf, wie andere uns wahrnehmen und behandeln.
Psyche, Lebensstil und äußeres Erscheinungsbild stehen also in ständigem Wechselspiel und prägen, wie wir uns selbst fühlen und wie wir in der Welt gesehen werden.
Ihr Angebot folgt einem klaren Prozess – vom kostenlosen telefonischen Erstgespräch bis zur Umsetzungsphase. Was erleben Klient:innen oft schon in den ersten Schritten als besonders klärend oder stärkend?
Viele Klient:innen erkennen Klärendes und Stärkendes und zwar, dass alles Platz haben darf und dass sie alles mitbringen sollen was ihnen am Herzen liegt, all das was sie in ihrem Leben stört, traurig macht oder belastet.
Denn, wie ich immer wieder sage „Alles hängt mit allem zusammen“. Sie erkennen bald, dass Veränderung auf vielen Ebenen möglich ist, spüren, dass Vertrauen die Basis unserer Arbeit ist und dass es direkt „hands-on“ los geht.
Welche Veränderungen beobachten Sie bei Menschen, die sich auf diesen ganzheitlichen Weg einlassen – innerlich, im Alltag oder in ihrer Ausstrahlung?
Der ganzheitliche Weg ist intensiv. Man spürt Veränderung auf allen Ebenen und das Umfeld spiegelt das sofort.
Innerlich kommt man zu Klarheit und Ruhe. Im Alltag wird mehr Energie, Struktur,
Ordnung und Übersicht erlebt. Man bekommt eine Ausstrahlung, die Selbstbewusstsein und Authentizität zeigt.
Viele meiner Klient:innen berichten zudem, dass sich Wünsche, Ziele und Träume erfüllen, sei es ein neuer Partner, Eheschließung, Praxiseröffnung, ein neuer Job, der Umzug ins Ausland, oder sogar die ersehnte Ehescheidung, die endlich problemlos und glücklich gelingt.
Spürbar und nachhaltig verändert sich so das ganze Leben.
Auf meiner Website finden Sie unter Klientenstimmen einige anonyme Bewertungen.
