Stress, Veränderungen und Leistungsdruck prägen den Alltag vieler Menschen – umso wichtiger wird innere Stärke. Mit „Mentale Kraft“ hat Emilie Billan ein Angebot geschaffen, das Menschen dabei unterstützt, ihre Ressourcen zu aktivieren und ihre persönliche Entwicklung gezielt voranzubringen.
Ihr Anliegen ist es, praxisnahe Werkzeuge zu vermitteln, die helfen, Stress zu bewältigen, Resilienz aufzubauen und Selbstvertrauen zu stärken. Dabei verbindet sie fundierte Methoden mit einer ganzheitlichen Haltung, um Menschen langfristig auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Balance und Stärke zu begleiten.
Mentale Kraft ist für sie weit mehr als ein Training – es ist eine Haltung, die nachhaltige Veränderung möglich macht.
Emilie Billan im Interview
Was hat Sie dazu bewogen, „Mentale Kraft“ ins Leben zu rufen – und welche Vision begleitet Sie in Ihrer Arbeit?
Mein Beweggrund war, Menschen dabei zu helfen, ihre inneren Ressourcen zu aktivieren und ihre mentale Stärke systematisch aufzubauen. Dabei wollte ich einen Ansatz entwickeln, der sowohl praktisch als auch nachhaltig ist und individuelle Potenziale entfaltet.
Es geht mir darum, den Menschen Werkzeuge an die Hand zu geben, um mit Stress, Druck und Veränderungen souverän umzugehen, Selbstvertrauen zu stärken und die eigene Resilienz zu fördern.
Meine Vision begleitet mich in der Arbeit stets:
Ich möchte, dass Menschen erkennen, wie viel Kraft in ihrer inneren Welt liegt und dass sie diese Kraft gezielt für ihre persönlichen und beruflichen Ziele nutzen können.
Es ist mein Anliegen, eine positive Veränderung im Leben meiner Klienten zu bewirken, die sie dauerhaft stärkt und ihnen hilft, ihre Träume zu verwirklichen.
Welche Angebote bieten Sie konkret an – vom Einzelcoaching bis zur Ausbildung zur diplomierten Mentaltrainerin?
Ich biete ein umfassendes Spektrum an Angeboten, um Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung und Mentalstärke gezielt zu unterstützen. Ein zentraler Baustein ist das Einzelcoaching, das individuell auf die Bedürfnisse und Ziele meiner Klienten abgestimmt ist.
Im Rahmen des Coachings arbeiten wir an Themen wie Selbstvertrauen, Stressmanagement, Resilienz und Zielerreichung. Dabei kommen bewährte Methoden und individuelle Strategien zum Einsatz, um nachhaltige Veränderungen zu bewirken. Das Einzelcoaching eignet sich sowohl für Privatpersonen, die an ihrer mentalen Stärke arbeiten möchten, als auch für Unternehmen, die Ressourcen ihrer Mitarbeiter fördern wollen.
Neben dem Einzelcoaching biete ich auch Gruppenseminare und Workshops an. Hier werden Themen wie Achtsamkeit, positive Psychologie, Motivation und Stressbewältigung behandelt. Diese Veranstaltungen sind interaktiv gestaltet, um den Teilnehmern praktische Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie sofort in ihrem Alltag umsetzen können.
Ein weiteres Kernangebot ist die Ausbildung zur diplomierten Mentaltrainerin. Dieses umfangreiche Programm richtet sich an alle, die ihr Wissen und ihre Fähigkeiten vertiefen möchten, um professionelle Mentaltraining-Dienstleistungen anzubieten. Die Ausbildung umfasst sowohl theoretische Inhalte als auch praktische Übungen.
Ziel ist es, Teilnehmerinnen und Teilnehmer zu befähigen, eigenständig individuelle Coaching- und Trainingsprozesse durchzuführen.
Nach Abschluss erhalten die Teilnehmer eine Zertifizierung, die sie zu einer professionellen Tätigkeit im Bereich Mentaltraining befähigt.
Emilie Billan: mit welchen Anliegen Menschen zu ihr kommen
Mit welchen Anliegen oder Herausforderungen kommen Menschen typischerweise zu Ihnen?
Menschen, die zu mir kommen, bringen eine Vielzahl von Anliegen und Herausforderungen mit, die oft mit ihrer mentalen Gesundheit, persönlichem Wachstum oder beruflichen Entwicklung zusammenhängen. Ein häufiges Thema ist die Bewältigung von Stress, Überforderung und Burnout.
Viele Klienten fühlen sich im Alltag, Beruf oder Privatleben erschöpft und suchen nach Strategien, um besser mit Belastungen umzugehen, ihre Resilienz zu stärken und ihre innere Balance wiederzufinden.
Ein weiteres häufiges Anliegen ist die Steigerung des Selbstvertrauens und der Selbstmotivation. Viele Menschen kämpfen mit Selbstzweifeln, negativen Gedankenmustern oder Unsicherheiten, die sie in ihrer persönlichen Entwicklung behindern. Ziel ist es oft, mehr Selbstbewusstsein zu gewinnen, eigene Potenziale zu erkennen und mutiger neue Wege zu gehen.
Auch Thematiken rund um Veränderungsprozesse sind sehr präsent. Klienten benötigen Unterstützung bei beruflichen Veränderungen, wie Kündigung, Neuorientierung oder dem Wunsch, eine Selbstständigkeit aufzubauen.
Ebenso kommen viele Menschen mit persönlichen Herausforderungen wie Beziehungsproblemen oder der Verarbeitung vergangener Trauma’s zu mir, um diese zu bewältigen und einen neuen, positiven Blick in die Zukunft zu entwickeln.
Des Weiteren suchen immer wieder Menschen nach einem besseren Umgang mit Ängsten, Prüfungsangst, Lampenfieber oder Motivationsproblemen.
Was macht Ihre Ausbildung im Mentaltraining besonders – und welche Veränderungen erleben Sie bei den Teilnehmenden?
Meine Ausbildung im Mentaltraining ist einzigartig, weil sie eine ganzheitliche Herangehensweise verbindet, die sowohl wissenschaftliche Methoden als auch spirituelle Aspekte integriert. Sie vermittelt tiefgehende Techniken, die auf Individualität, Empathie und Wertschätzung basieren, und fördert die authentische Präsenz sowie das Vertrauen, das ich selbst ausstrahle. Diese Präsenz hilft den Teilnehmenden, innere Ruhe und Sicherheit zu entwickeln, um ihre Potenziale voll auszuschöpfen.
Was die Ausbildung besonders macht, ist die Verbindung von mentalen Strategien mit einer spiritualisierten Haltung, die auf Respekt, Selbstbestimmung und Sinnhaftigkeit basiert. Dadurch begegnen wir den Menschen auf einer tieferen emotionalen Ebene, was nachhaltige Veränderung ermöglicht.
Zusätzlich legt die Ausbildung einen starken Fokus auf persönliche Weiterentwicklung, Werteorientierung und die Förderung eigener spiritueller Qualitäten.
Die Teilnehmenden lernen nicht nur, anderen zu helfen, sondern auch, sich selbst besser zu verstehen und zu stärken.
Das macht sie zu inspirierenden, authentischen Begleitern auf ihrem Weg. Letztlich führt diese einzigartige Kombination aus psychologischer Expertise und spiritueller Tiefe zu tiefgreifenden Veränderungen bei den Menschen – in ihrer Selbstwahrnehmung, ihrem inneren Frieden und ihrer Lebensqualität.
Gab es ein Erlebnis oder Feedback, das Sie in Ihrer Arbeit besonders berührt oder bestätigt hat?
Ein besonderes Erlebnis, das mich in meiner Arbeit stark berührt hat, war eine Rückmeldung einer Teilnehmerin, die nach unserer Zusammenarbeit berichtete, wie sie durch das Mentaltraining ihre Ängste überwinden und im Beruf selbstsicherer auftreten konnte. Sie erzählte, dass sie zuvor oftmals unsicher war, heute jedoch mit mehr Gelassenheit und positiver Einstellung Herausforderungen angeht.
Solche Momente bestätigen, wie kraftvoll und transformierend unsere Arbeit sein kann. Es ist für mich eine wertvolle Bestätigung, dass ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbstvertrauen und innerer Stärke erfolgreich begleiten darf.
